チャーミングなパリをコンセプトに布こもの、洋服づくりなど布でアートを楽しんでいます。レース、デニム、甘いお菓子、フランス、DIY、お風呂が好き。


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ジムウエア


ようやく、運動に目覚めました! 笑


ここ、半年前くらいから体調が悪い…と言うか、
悪いというよりも、

実際、事実! 体力がないのですよね、私は。




忙しいというのもあるのですが、(年齢もだろっ)
家事、子育て、仕事 に加わり、
介護までプラスされて、ストレスと体力のなさを痛感しまして、
トレーニングジム通いを始めたんですよ~^^
びっくりびっくりありえない!笑


なんと!  続いているんです!
(超ハードなスケジュールですが 汗)

週2~3 ペースで1か月……3週間かな?
続いたので、
ここでカッチョヨイ ウエアーを自分の為にポチッ

f0374662_23361462.jpg


ダッサイ ジャージで頑張っていましたので、
超嬉しくってご報告。



f0374662_23350810.jpg

↑ あ、この方は、もちろん私ではなくモデルさんです。



カワイイの、カッコイイの、あるんですね~ 色々と。




これは、ヤフーショッピングで、
こちら → https://store.shopping.yahoo.co.jp/lwf/yj-36.html

f0374662_23350019.jpg



今は、筋トレ バランスボール など重点的にやってます。
ランニング などの有酸素系はまだ苦手です。

が、腹筋は200回やってます。
マシーンを使ったらできるんですね~~~ これがっ  嬉!!



ぼちぼち、
週2~3 で 頑張りますね。


すこ~し、引き締まった感、出てきた気がする。



次は、割れた腹筋でお逢いしましょう~♪


↑ シックスパックって言うんだそうですね~~~(>_<)







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by galette501 | 2017-07-13 23:58 | 日記